LA DÉFINITION D’UN TEST D’OVULATION
Le test d’ovulation permet d’identifier approximativement ta date d’ovulation. Cette information est essentielle, notamment si tu souhaites tomber enceinte.
Le journal The New England Journal of Medicine indique que les femmes sont fertiles 3-4 jours avant l’ovulation et le jour même. Tu obtiendras toutes les indications pour avoir des rapports sexuels au bon moment.
COMMENT FONCTIONNE LE TEST D’OVULATION ?
Il a été créé pour détecter une augmentation de l’hormone luténisante (LH). Les analyses se font dans les urines. Dès qu’il y a une hausse de production, cela indique que ton corps est sur le point d’ovuler.
Tu peux faire le test aux toilettes ou dans un gobelet. Cela dépend du type de test d’ovulation que tu choisis :
- Test à bandelettes
- À un seul usage
- Le test digital, également connu sous le nom de test électronique
Mais, avant de l’utiliser, tu dois avoir une idée concernant la durée de ton cycle. Pour ce faire, note la date du premier jour de tes règles et le dernier des prochaines.
QUAND FAIRE TON TEST D’OVULATION ?
Selon les recommandations des professionnels, tu dois faire ton test entre le 16ème et le 18ème jour de ton cycle.
Cependant, si tu as un cycle de 28 jours, il vaut mieux le faire le 10ème jour.
D’après une étude, 70% des femmes n’obtiennent pas de grossesse entre 10ème et le 17ème jour.
Il faut donc faire plusieurs tests. Tu dois le faire tous les jours jusqu’à ce qu’il soit positif.
Si tu as un cycle variable (très courts, trop long, irrégulier), passe en revue les 6 derniers mois et prends en compte le cycle le plus court. Tu peux également avoir recours à d’autres techniques par exemple la courbe de température.
UTILISER UN TEST D’OVULATION : PROFITER DE SES AVANTAGES
Différentes techniques permettent de bien utiliser le test d’ovulation et accéder à tous les bienfaits :
- Le matin
- Toujours à la même heure
- Tous les jours
- Si tu arrêtes de prendre la pilule, attends deux ou trois cycles pour utiliser le test d’ovulation.
- Ne pas diluer les urines (et pour ce faire, ne vois pas trop d’eau avant le test)
COMPRENDRE LES RESULTATS
Il y a deux issues possibles : le test d’ovulation est positif ou négatif.
- Positif : l’hormone LH a augmenté. L’ovulation va se produire dans les 24h à 36h. Tu peux augmenter tes chances de tomber enceinte si tu as des rapports sexuels à ce moment-là.
- Négatif : il faut continuer. Si tu n’obtiens aucun positif pendant 3 mois, consulte un médecin pour faire des examens. Tu peux être dans le cas de figure d’une dysovulation ou d’une anovulation. Lors de cette approche, différents éléments sont pris en compte comme les traitements, la présence ou non de kyste ovarien, le syndrome des ovaires polykystiques, une hypothyroïde…
