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Les bienfaits de la sophrologie dans un parcours de PMA EXPERT @ Elisenda Philippe (Sophrologue) @Victoria Louvel Rédactrice Durant un parcours de PMA, les occasions de stress et de tensions ne manquent pas. Il faut dire que l’enjeu est de taille, pour le couple ! La sophrologie peut s’avérer une aide précieuse à différents moments du…

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Sophrologie : pourquoi l’intégrer dans votre projet de bébé ? EXPERT @ Elisenda Philippe (Sophrologue) @Victoria Louvel Rédactrice Créée dans les années 60, la sophrologie est une technique de relaxation permettant de (re)mettre en harmonie son corps et sa conscience. Pratique cartésienne et utile à tout moment de la vie, elle prend d’autant plus de…

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