En approchant de la trentaine, il est normal (ou pas) que tu commences à ressentir une certaine pression sociale face à la grossesse et à la conception. Les années passent et le stress monte : l’horloge biologique est une véritable inquiétude pour les femmes. Ton entourage ne manque pas une occasion pour te rappeler ton âge. Malgré que cette attitude soit maladroite, permets-moi de te dire qu’elle se justifie.
En effet, l’âge est étroitement lié avec le pouvoir de procréer du corps féminin. C’est pourquoi, en passant la trentaine, il est possible que tu commences à te pencher sur des sujets tels que la fertilité, la grossesse, ou encore la maternité.
LA PROBABILITÉ DE GROSSESSE : PRENDRE EN COMPTE L’ÂGE
Tu n’as pas la même probabilité de tomber enceinte à 26 ans qu’à 48 ans : ton corps a son propre rythme et horaire. Son horloge biologique. Voici un indice sur son fonctionnement :
- Tu as plus de chance de tomber enceinte entre 25 ans et 35 ans.
- Après 35 ans, la probabilité d’une grossesse diminue, puisque la quantité et la qualité des ovules ne sont plus les mêmes. Un suivi médical est alors conseillé.
- 43 ans marque l’étape où avoir un enfant devient bien plus difficile.
- Deux ans plus tard, vers 45 ans, le ventre rond devient véritablement peu probable, et même risqué.
Ainsi, tu peux constater que l’avancement des années influence réellement ta fertilité. Si le sujet t’intéresse davantage, une étude effectuée par l’Ined a été d’ailleurs faite en ce sens.
TOMBER ENCEINTE APRÈS 35 ANS, 40 ANS, COMMENT FAIRE ?
Comme toutes les femmes, tu as un stock d’ovules, et il n’est pas infini. Son volume limité est défini à la naissance. Tu as ta propre réserve ovarienne. Celle-ci se vide petit à petit, au fil des mois et des cycles menstruels. À 40 ans, la probabilité de tomber enceinte n’est plus que de 6% par cycle.
Pourtant, en France, 5% des enfants sont nés d’une mère de plus de 40 ans (statistiques publiées par Le Monde). Ainsi, rien n’est impossible, et malgré les faibles pourcentages, il n’est pas exclu que tu puisses entamer une grossesse à cet âge.
Les spécialistes le confirment : selon eux, entre 40 et 45 ans, une femme peut encore avoir un enfant avec ses propres ovules. Mais après cet âge, les chances deviennent quasiment nulles.
Avoir un enfant tardif, c’est possible
Un enfant tardif, cela peut se comprendre. Dans certains cas, le stress et la pression de l’entourage t’empêchent de tomber enceinte, et conduisent à une infertilité momentanée, liée à de l’anxiété.
Dans d’autres cas, il peut s’agir d’un choix. Après tout, au 21e siècle, les femmes ont également une carrière et des projets qui ne se marient pas facilement avec la venue au monde d’un bébé. L’âge de la première grossesse est donc souvent repoussé, et les premiers enfants arrivent en moyenne bien plus tard qu’il y a quelques années.
Cependant, en tombant enceinte à un âge considéré comme biologiquement tardif, certains éléments sont à prendre en compte :
- Il est important de bénéficier du suivi d’un spécialiste, qui réalisera un examen complet de ta santé. Cette approche va lui permettre de mettre le doigt sur d’éventuels cas particuliers (problèmes de poids, diabète, etc.).
- L’alimentation doit devenir une préoccupation centrale. Elle joue un rôle essentiel dans la fertilité de ton couple.
- Ne pas oublier de pratiquer un sport, sans non plus exagérer.
- Se pencher sur ta santé psychologique en faisant appel à un professionnel. Le stress, l’anxiété et les problèmes mentaux doivent être traités afin qu’ils n’impactent pas ta conception et ta volonté de tomber enceinte.
- Veiller à l’équilibre de ton poids : en perdre ou en prendre s’il faut.
- Se tourner vers la FIV, également connue sous le nom de fécondation in vitro. Il s’agit d’une technique de procréation médicalement assistée qui s’occupe du processus de fécondation en laboratoire. Elle connecte les ovules avec les spermatozoïdes en dehors du corps de la femme, puis implante l’embryon dans l’utérus.
Si tu souhaites tomber enceinte, tu dois obligatoirement prendre en compte ces critères. Mais, n’hésite pas à discuter de ton envie de grossesse avec ton médecin, ton gynécologue ou un professionnel. Grâce à leur expertise, ils seront en mesure de te conseiller et de te donner des conseils personnalisés.
Ainsi, pas d’inquiétude, il n’est absolument pas rare de rencontrer des mères de plus de 35 ans. Néanmoins, si tu planifies un enfant à cet âge-là, n’oublie pas d’augmenter tes chances de mener à bien ta grossesse avec ces différents éléments. Redouble d’attention, et n’hésite pas à te faire assister.
@Marine Alves
