Étant des substances étrangères à l’organisme, les perturbateurs endocriniens ont des effets sur le corps de la femme, mais également sur le métabolisme masculin. 
En effet, le système reproductif de l’homme est également touché par les pesticides dans la nourriture, les phtalates dans les contenants en plastique ou encore du triclosan dans le dentifrice.

Et cette exposition n’est pas sans conséquence : en France, 10 à 15% des couples ont des difficultés à avoir un enfant naturellement. 

QUELLES SONT LES CONSEQUENCES SUR LE CORPS DE TON COMPAGNON ?

La Revue francophone des laboratoires a effectué des études concernant les spermatozoïdes. Dans les 50 dernières années, ils sont notés que le nombre a été divisé par 2. Cette diminution peut être due à la pollution, au tabac, mais également aux perturbateurs endocriniens.

De plus, l’équipe CEA/CH de l’hôpital Antoine-Béclère de Clamart affirme que la vie des hommes les incite à être en contact avec ces substances nocives. Cela peut s’expliquer par la prise de médicaments, les molécules industrielles (phtalates, bisphénol A), le PCBE dans les peintures de bâtiment, la composition de certains détergents, les métaux…

Le site Générations Cobayes s’est également penché sr cette thématique. Selon leur expérience, la concentration du sperme pour un homme de 35 ans a diminué de 32,2% lors des 16 dernières années.

Cette exposition dépend forcément de la profession de ton compagnon.

Cependant, il faut mesurer son importance, car elle peut causer :

  • La baisse de la qualité du sperme
  • Diminution de la testostérone
  • Cause du cancer des testicules et de la prostate
  • Création de malformations congénitales

Tous ces éléments affectent la conception et la fertilité du couple.

Comment éviter l’exposition des hommes aux perturbateurs endocriniens ? 

De nombreuses approches ont le pouvoir de protéger la santé de ton compagnon et éviter une grande exposition aux Perturbateurs endocriniens :

  • Veiller à l’exposition des pesticides : si possible, privilégier une approche naturelle
  • Limiter la consommation poisson ( deux fois maximum par semaine)
  • Vérifier la qualité de l’eau afin qu’elle soit dépourvue de tous résidus (pesticides, métaux lourds…)
  • Consommer des fruits et légumes bio
  • Accorder une grande importance au lavage des aliments consommés
  • Adopter les tâches ménagères naturelles en utilisant du bicarbonate de soude et du vinaigre blanc
  • Avoir les bons contenants, en éliminant tous ceux ayant du plastique
  • Consulter un médecin régulièrement
  • Se protéger avec des équipements adaptés dans l’exercice des tâches professionnelles

Toutes ces techniques vont permettre à ton compagnon de réduire son exposition aux perturbateurs endocriniens. Il faut adopter ces pratiques le plus tôt possible afin de réduire l’impact sur le métabolisme masculin. Si tu en ressens le besoin, n’hésite pas à échanger avec des professionnels afin de recevoir des conseils personnalisés et adapter à ton mode de vie.

 

@Marine Alves

Continuer sur Le Guide de la Conception

Pour aller plus loin dans